Sinkronisasi Kehidupan dan Pekerjaan: Studi Literatur tentang Keterlibatan Karyawan dan Work Life Balance
Main Article Content
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara work life balance (WLB) dan keterlibatan karyawan melalui pendekatan studi literatur. Ketidakseimbangan antara kedua aspek ini dapat menyebabkan stres kerja, burnout, konflik rumah tangga, dan pada akhirnya berdampak negatif terhadap produktivitas serta loyalitas karyawan. Sebaliknya, work-life balance yang baik berkontribusi dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan mendukung keterlibatan emosional serta kognitif karyawan terhadap organisasi. Penelitian ini menggunakan metode systematic literature review dengan menelaah 35 artikel ilmiah nasional dan internasional yang terbit antara tahun 2010 hingga 2024. Hasil kajian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang kuat antara work-life balance dan employee engagement. Faktor-faktor penentu kualitas WLB antara lain fleksibilitas jam kerja, dukungan sosial dari atasan dan rekan kerja, budaya organisasi yang menghargai keseimbangan, serta motivasi intrinsik individu. Selain itu, strategi organisasi seperti penerapan kerja hibrida, penyediaan program kesejahteraan, dan pengembangan pemimpin yang empatik terbukti mampu meningkatkan kedua variabel secara signifikan. Penelitian ini memberikan kontribusi penting bagi pengembangan manajemen sumber daya manusia, khususnya dalam merancang kebijakan dan lingkungan kerja yang tidak hanya berorientasi pada hasil, tetapi juga memperhatikan kebutuhan holistik karyawan.
Downloads
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Aizza, N. Z. (2025). Work-Life Balance: Strategi Untuk Mencapai Keseimbangan Pada Pekerja Wanita. Prosiding Seminar Nasional Psikologi, 10.
Anandita, A., Ginting, E., & Nurprameswari, S. (2025). Pola Komunikasi Keluarga Dengan Work Life Pada Karyawan Bank Syariah Indonesia. Analogi Jurnal Ilmu Sosial Dan Humaniora, 3(1), 10–22.
Aniversari, P. (2022). Pengaruh Stress Kerja, Lingkungan Kerja Dan Kepuasan Kerja Terhadap Kinerja Karyawan (Studi Kasus Pada Karyawan Pt Aneka Gas Industri Lampung). Revenue: Jurnal Manajemen Bisnis Islam, 3(1), 1–24.
Anwar, K. (2025). Strategi Mengelola Generasi Z Di Tempat Kerja: Produktivitas, Komunikasi, Dan Pengembangan Karir. Arus Pedia Creative.
Arsyad, Z. (2025). Membangun Komitmen Kerja Generasi Z: Analisis Kebersyukuran Dan Gaya Kepemimpinan Sebagai Variabel Kunci. Jurnal Ilmiah Multidisiplin Terpadu, 9(1).
Astuti, R. P. F., Mujahidin, A., & Adelia, I. (2024). Work Life Balance Pada Pimpinan Wanita Pada Perguruan Tinggi Swasta. Manajemen Dewantara, 8(1), 161–169.
Driyantini, E., Pramukaningtiyas, H. R. P., & Agustiani, Y. K. (2020). Flexible Working Space, Budaya Kerja Baru Untuk Tingkatkan Produktivitas Dan Kinerja Organisasi. Jurnal Ilmu Administrasi: Media Pengembangan Ilmu Dan Praktek Administrasi, 17(2), 206–220.
Hendra, D., & Artha, B. (2023). Work-Life Balance: Suatu Studi Literatur. Innovative: Journal Of Social Science Research, 3, 11320–11330. Https://J-Innovative.Org/Index.Php/Innovative
Ilzar Daud, S. E., Manan, I. R., Sm, M. M., & Deri Prayudi, S. E. (2024). Keseimbangan Kehidupan Kerja Dalam Msdm: Menangani Burnout Dan Stres. Takaza Innovatix Labs.
Jamillah, K. (2022). Pengaruh Work Life Balance Dan Self Efficacy Terhadap Kinerja Pegawai Dengan Employee Engagement Sebagai Variabel Intervening Pada Dinas Koperasi Dan Usaha Mikro Kabupaten Jember.
Lineuwih, I. I., Sariwulan, T., & Fidhayallah, N. F. (2023). Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja, Dan Work Family Conflict Terhadap Burnout Karyawan. Sinomika Journal: Publikasi Ilmiah Bidang Ekonomi Dan Akuntansi, 1(5), 1235–1248.
Marinda, M. R., Nisa, M. D., Afifah, L., Ramdhan, C., & Anshori, M. I. (2023). Tantangan Mengenai Batasan Antara Pekerjaan Dan Kehidupan Pribadi Akibat Tekhnologi Yang Selalu Terkoneksi. Global Leadership Organizational Research In Management, 1(4), 275–292.
Mustapa, H. (2025). Analisis Strategis Inovasi Sumber Daya Manusia Di Era Kerja Jarak Jauh. Journal Scientific Of Mandalika (Jsm) E-Issn 2745-5955| P-Issn 2809-0543, 6(7), 1893–1907.
Nurwidia, L., Anisa, N., & Gunawan, A. (2023). Penerapan Work Life Balance Dalam Meningkatkan Produktivitas Kerja Dan Kesejahteraan Karyawan.
Ramdhan, A. S. S., Zulfikar, M., Hasanah, U., Agustin, D. I., & Pramudita, S. (2024). Komunikasi Interpersonal Dan Budaya Kerja Dalam Meningkatkan Hubungan Dengan Pegawai Di Klinik Pelangi Bunda Medika. Professional: Jurnal Komunikasi Dan Administrasi Publik, 11(1), 301–310.
Reisya Aulia Anhar, Adhila Suryaningsih, & Raysha Naya Putri Fadillah. (2024). Pengaruh Fleksibilitas Jam Kerja Dan Work Life Balance Terhadap Peningkatan Produktivitas Karyawan Gen Z. Jurnal Manajemen Dan Bisnis Ekonomi, 3(1), 233–243. Https://Doi.Org/10.54066/Jmbe-Itb.V3i1.2760
Taufik, T., & Warsono, H. (2020). Birokrasi Baru Untuk New Normal: Tinjauan Model Perubahan Birokrasi Dalam Pelayanan Publik Di Era Covid-19. Dialogue: Jurnal Ilmu Administrasi Publik, 2(1), 1–18.
Wibowo, S. A. R., & Siregar, S. (2022). Peran Work From Home Dan Work Life Balance Terhadap Produktivitas Kerja. Jurnal Ekonomi Dan Bisnis, 10, 75–81.
Wijayanto, T., Widiartanto, W., & Dewi, R. S. (2022). Pengaruh Job Satisfaction Dan Employee Engagement Terhadap Turnover Intention Pada Karyawan Hotel Santika Premiere Semarang. Jurnal Ilmu Administrasi Bisnis, 11(3), 461–471.
Wulan Febriani, A., Eko Soetjipto, B., & Churiyah, M. (2023). Systematic Literature Review Dan Analisis Bibliometrik Pengaruh Work From Home (Wfh) Terhadap Produktivitas Kerja Karyawan. Jurnal Ilmu Sosial Dan Humaniora, 6. Https://Jayapanguspress.Penerbit.Org/Index.Php/Ganaya539
Yoseph, D., Harjutri, A., Rumani, D. D., Prayitno, H., & Setiawan, A. (2023). Membangun Budaya Work-Life Balance Guna Meningkatkan Perfomance Dan Pengelolaan Talenta. Skyhawk: Jurnal Aviasi Indonesia, 3(1), 180–187.
Yusuf, M., & Se, M. M. (2024). Tren Masa Depan Manajemen Sdm. Pengantar Manajemen Sumber Daya Manusia, 90.